söndag 2 augusti 2009

NM närmar sig

På tisdag sticker jag upp till göteborg för ett träningsläger innan NM. Under lägret kommer det fokuseras mkt på besättninng och för min del så ska jag köra k2. Detta med Oskar Lind från Luleå då vi ska köra k2 1000 och 5000 tilsammans. Detta ska bli grymt skoj och jag hoppas verkligen att det ska gå bra. Jag ska även köra k1 5000 på NM vilket ska bli spännande.

Träningen går ganska bra oxå har försökt att ligga på ganska hårt sen efter SM och det har fungerat bra. Har kört en del långpass med mange eftersom han ska köra Dalsland och ville ha lite sparring på dem långpassen så var jag först i kö till att hjälpa till. Det blev två långpass på samma dag, det första runt 28km och det andra runt 23. Under dem sista kilometrarna var båda ganska trötta men vi lyckades ändå hålla ett ganska bra tempo genom hela passet.

Idag så skulle vi köra lite snabbare så det blev 5x5 30/30. Det blev ganska hög fart och mycket slit. Medans grabbarna uppe på Vaxholm Death Camp III gnäller om att det är trötta och har ont i ryggen men tror attt dem kommer bli stenhårda...;) så tog mange det till nästa steg och förvånade alla, inte minst sig själv när han i början på en 30 sekundare drar sönder paddeln så den knäcks en bit in från bladet... och dem säger att vi behöver gymma mer... tveksamt säger jag...:)

Nu är det snart dags att packa väskan inför NM och sedan Marathon SM... spännande...

1 kommentar:

Anonym sa...

VI HÅLLER TUMMARNA MORMOR O MORFAR