VM närmar sig

Snart är det dags för säsongens sista tävling som kommer gå i Crestuma, Portugal. Där ska VM avgöras och jag kommer ställa upp i k1 i U-23 klassen.

Nm gick ganska bra, jag körde k2 1000 och 5000 och k1 5000. Jag och Oskar körde bra i k2an och fick till två bra lopp. Det första var k2 1000m där vi kom iväg på 5e startförsöket (på NM kan alla få vars en tjuvstart innan någon blir diskad, men får man två e man ute) där jag och oskar drog första tjuvstarten med förhoppning om att startern skulle släppa den eftersom han hade tagit 2 tjuvstarter på hela dagen och t.o.m. vi som satt på läktaren såg att det var tjuvstart... menmen det var lika för alla... Vi kom iaf iväg ganska bra i starten men var långt ifrån först. ungefär 300-400m in i loppet var vi uppe och slogs om en tredjeplats men orkade inte riktigt hålla det och slutade 5a. På 5000loppet var det väldigt slitet då vi hamnade i en jagande andraklunga tidigt men återigen förlorade vi spurten och slutade 6a.

Nästa dag skulle jag köra 5000 i k1 där det blev ett makalöst tempo redan från början och jag tappade redan efter 500m. Men jag gav inte upp och började tokjaga förstaklungan. 1000m senare att jag kört om två st som tappat utan att dem hade en chans att hänga med mig och kort därefter var jag ikapp klungan, men så fort jag tog mig in på en våg blev jag borttryckt och det blev för mycket så jag gick rakt in i väggen och kunde inte hålla tempot. Slutade även där 6a, ändå ganska nöjd med sättet jag körde på och att jag tog chansen att komma ikapp.

Helgen efter var det SM i vaxholm där jag inte riktigt fick till det i k1an. Det kändes tugnt hela tiden och jag aldrig riktigt slappna av. med ca 3 km kvar fick jag släppa Danny efter att vi hade både jag ikapp och tappat klungan så orkade jag inte hänga med honom i lyftet. Därmed reducerade han till 2-1 men med inga långlopp kvar står jag som segrare igen. Men med hans nyannonserade satsning på marathon så kommer han komma tillbaka starkare än någonsin nästa år.

I k2an dagen efter var det extremt tuffa förhållanden, det var t.o.m. så vaxholmarna själva sa att dem aldrig sett nåt liknande. Blåsten piskade rejält och det gick grymma vågor. Men då både jag och mange har kört pontevedra så visste vi att detta skulle vi fixa. Det resulterade i en andraplats efter Björn G och Micke W. Vi var inte ens lite nära någon gång så det var inte mycket att säga om det.

Nu lastar jag på stenhårt med träningen inför VM och försöker komma i min bästa form någonsin. Det känns ganska bra och jag tycker att jag kan hålla hårt tempo på alla passen där man ska köra hårt. Vilket e i stort sett alla...

Hoppas att jag kan trycka på lite till sista veckorna nu,...

NM närmar sig

På tisdag sticker jag upp till göteborg för ett träningsläger innan NM. Under lägret kommer det fokuseras mkt på besättninng och för min del så ska jag köra k2. Detta med Oskar Lind från Luleå då vi ska köra k2 1000 och 5000 tilsammans. Detta ska bli grymt skoj och jag hoppas verkligen att det ska gå bra. Jag ska även köra k1 5000 på NM vilket ska bli spännande.

Träningen går ganska bra oxå har försökt att ligga på ganska hårt sen efter SM och det har fungerat bra. Har kört en del långpass med mange eftersom han ska köra Dalsland och ville ha lite sparring på dem långpassen så var jag först i kö till att hjälpa till. Det blev två långpass på samma dag, det första runt 28km och det andra runt 23. Under dem sista kilometrarna var båda ganska trötta men vi lyckades ändå hålla ett ganska bra tempo genom hela passet.

Idag så skulle vi köra lite snabbare så det blev 5x5 30/30. Det blev ganska hög fart och mycket slit. Medans grabbarna uppe på Vaxholm Death Camp III gnäller om att det är trötta och har ont i ryggen men tror attt dem kommer bli stenhårda...;) så tog mange det till nästa steg och förvånade alla, inte minst sig själv när han i början på en 30 sekundare drar sönder paddeln så den knäcks en bit in från bladet... och dem säger att vi behöver gymma mer... tveksamt säger jag...:)

Nu är det snart dags att packa väskan inför NM och sedan Marathon SM... spännande...