Australien

Har varit i Australien i några dagar nu. Allting har fungerat bra och nu känner jag mig redo för Surfers Paradise och ett stenhårt träningsläger. Tiden här i Melbourne har bara flugit förbi, men vi har hunnit med att göra en del grejor, som att lära oss att surfa. Det var riktigt varmt den dagen, upp mot 37C, så det var perfekt att spendera den på stranden. Själva surfningen gick bra, i början gav vi oss bara på de vågor som redan hade brutit, men mot slutet så försökte vi även på de stora, riktiga vågorna. Då kom man upp i riktigt hög fart och det var klart svårare, men även det klara vi efter några brutala misslyckanden:D. Idag var vi på en marknad för att leta lite fynd, men vi hittade inte så mkt. Eller jo vi hittade mycket fynd men inget som passade oss nåt speciellt. Imorn bär det av till Surfurs Paradise och förhoppningsvis så ska kunna få några veckors riktigt bra träning där.

Nu har vi fått våra väskor, så nu kan semestern börja på riktigt:). Man kan inte påstå att vi har någon speciell tur i början iaf. Först när väskorna försvinner, köper en uppsättning nya kläder, går ut på stan och det börjar ösregna så det blir tillbaka till dem gamla kläderna igen... Memen, nu är iaf väskorna på plats.

Nu väntar poolen...:D

på plats

Är just nu i Singapore, tyvärr är inte våra väskor det men vi har jagat igång hela flygplatsen för att dem ska göra allt för att hitta dem. Så nu går man i jeans och en redan halvsunkig tröja och löparskor... fint...

Här i Singapore är allting, iaf nu på kvällstid, väldigt stort och väldigt blinkande. Tyvärr ser vi inte alltför mycket av det från rummet då vi har ett parkeringsgarage ca 12m ifrån fönstret. Menmen nu är det ganska varmt och skönt iaf men imorgon skulle det regna, fast det skulle ändå vara 30C. Medans andra har problem med att bestämma sig för hur d ska klä sig för det vädret så slipper jag och mange tänka på d. Vi har iaf tänkt på att sticka ut och köpa lite kläder för dem pengarna vi fått från flygbolaget. Får se om dem har någon "skandinavisk storlek":P.

Liten Magnus utanför stort köpcenter (fick tyvärr inte med hela...)

Vissa saker hittar man lättare än andra... Dit ska vi imorn:D

Idag bär det av österut med slutdestination Australien. Resan börjar på Kastrup-köpenhamn där flyget mot London avgår 17:45. Sedan därifrån till Singapore där vi stannar och turistar i några dagar. Sedan flyger vi vidare till Melbourne och är där i några dagar innan vi påbörjar träningslägret i Surfers paradise.
Uppladdningen för lägret kunde kanske varit bättre. Har varit sjuk kraftigt sjuk i veckan och har varit sängliggande i några dagar. Detta kändes ganska typiskt och trist. Framförallt eftersom jag hade velat köra igång ordentligt då jag inte har fått det att stämma på strax över en vecka. Eller, ja Gymmandet har väl gått ganska bra... men det är ju inte det jag vill vara bra på:P.

Igår var det föreläsning om idrottskader på idrottspsykologin. Det handlade mycket om vilka psykologiska faktorer som ökar risken för idrottsskador.

Nu ska jag packa ner det sista... Start spreading the news... we're leaving today. Eller ja inte till New York iofs...;)
Kommer att försöka uppdatera så ofta som jag kan under resan

Om ungefär en vecka drar jag till australien. Det ska bli sjukt skönt med tanke på det oerhört trista vädret som råder nu, runt 0 gradigt och blåsigt som bara den. Igårkväll blev det därför årets första tripp till badhuset för att dra några längder. Oliver hängde med och det blev ett ganska bra pass. Det var framförallt skönt att göra något annat än paddelrörelsen, gym eller löpning. Idag blev det ett explosivt gympass och sedan skolan på kvällen.

Då skriver v5 2009 till historien. Veckan har varit väldigt slitsam med mycket träning och lite skola som har börjat dra igång igen. Denna gången är det idrottspsykologi II som gäller. Får se hur bra det går nu med en australienresa mitt i terminen, men förhoppningsvis blir det inga problem.

Träningen denna veckan har varit ganska tuff, har försökt att paddla en del och så har det blivit. Försöker dessutom hålla uppe löpningen och gymmandet så gott det går. Detta resulterade i att det blev ganska många pass denna veckan, närmare bestämt 13st... Till råga på detta så var Siven också med och paddlade i helgen. Har blivit lite väl mycket distanspaddling och lite väl lite grisande den sista tiden. Därför var det kul att siven var med så stiger tempot och koncentrationen några snäpp. Förhoppningsvis så blir det mer "grispaddling" i Australien. Nu har det varit bra väder för paddling de flesta dagarna i veckan så det har varit skönt att paddla. Det var bara idag som man fick ta mod till sig och ge sig ut den minusgradiga (?) vinden som stundtals bjöd på lite snöflingor. Men man får räkna med någon/några tuffa dagar i veckan när det är februari.