Smärta...

Idag var det dags att köra Varvet på tid. Varvet är 4,5km där man ska köra så snabbt som möjligt utan att ligga på våg. Vi var 7st som körde och vi startade i en jaktstart där den som var segertippad fick starta sist. Man startade med en minuts försprång. Jag fick starta näst sist, så man hade lite press på sig... Man kan väl säga att rankingsystemet fungerade, alla kom in på den placering som planerat. Snabbast var Magnus Siverbrant som säger att han "trappar ner" men det tror ingen på efter dagens lopp eftersom han satte personbästa med ca: 4sek på tiden 17minuter och 54 sekunder

Själv så e jag ganska nöjd, kändes som om jag stumna lite väl mycket efter ungefär halva loppet. Jag hade hoppats på att kunna trycka på lite längre.... Efter att ha jagat Joakim Nielsen stenhårt första 1 ½ km så märkte jag att jag hade tagit in ca: 20 sek. Men sedan började det flyta på bättre och bättre för jocke och jag stumna mer och mer men lyckades ändå hålla avståndet och tom. minska det med ytterliggare ca: 10 sekunder sista biten in i mål. Tiden blev 18:48. Jag kände att jag var lite sliten så jag tror att jag kan skära ner den tiden ytterliggare någon gång som jag är i form och någerlunda utvilad...

Efter detta kändes det välbehövligt med mat och avkoppling, och då finns det inget bättre än pizza och filmkväll. Idag blev det Family Guy - the movie som jag tyckte var en riktig höjdare där dem drev med klassiska serier som Snurre Sprätt med flera. Mer ska jag inte säga om filmen utan jag tycker ni får se den själva. (Nu börjar jag låta som en filmkritiker...)

Jaja, SM närmar sig med stormsteg och jag känner mer och mer att jag inte riktigt är i form så det blir ganska hård träning några dagar till sen får vi se vad som händer...

Det var allt för den här gången...
HA D

// BJÖRN