Idag så var jag riktigt trött när jag vaknade och tveksam till att sticka och träna men tävlingsmänniska som man är så masa man sig upp ur sängen ochstack till klubben. Det var inte bara jag som var seg, brorsan, Alex va också lite slitna, det var bara jocke som ville köra ett ordentligt pass och så blev det... 10X2 min i hårt tempo. De första 3 var relativt lugna där vi bara låg bredvid varandra och tryckte på... Sen började kriget!! Vi gick upp och utmanade varandra om vem som skulle dra på varje intervall. Man kan inte säga att vi hade lågt tempo heller efter allt krigande, efter 7st så hade vi kört ifrån Magnus och Alex med ca: 200m. Det var inte förrän den sista intervallen som vi bestämde oss för att tagga ner lite så den körde vi som dem 3 första... kanske lite hårdare...
Detta var ett hyfsat formbesked inför SM. Det känns bra att veta att man har något på gång iaf...Det kanske löser sig ändå...
Efter detta tuffa men välbehövliga pass så ficka man försöka få i sig lite mat för att sedan ta hand om 18 småttingar på Kanotskolan. Optimist som man är så körde man ut i motorbåten i shorts och T-shirt... Det får man klassa som dagens misstag, efter ett varv börja de mörka molnen och hopa sig, så vi frågade om det var några som ville fortsätta och köra ett varv till eller om dem ville köra in. Det visade sig att det var 7st som ville fortsätta. Efter ca 3,2 km på varvet (som är ca 4,5km) så ville dem stanna och se på när man ploggade upp en bil som kört ner i kanalen för några dagar sedan. I väntan på att dessa kommunalabetare skulle avsluta sin fika och agera istället så började det ösa ner mer och mer. Efter 25 minuter väntan och tjatande om att vi skulle köra in så gav de små äntligen upp och började köra innåt. Men det slutade inte regna för det... Det bara öste ner så när vi kom in hade jag inte ett enda torrt plagg på mig så jag fick ta på mig de kläder som jag tränade i imorse och försöka få upp värmen någerlunda tills jag skulle ut och köra med junior-K4an eftersom deras förstabrunnspaddlare (Oliver) har gett sig av på kryssning veckan innan SM... ganska dåligt planerat tycker en annan, men han får gå sin väg så går jag min :P... Som tur var så var det inget långt pass utan vi bara prövade de olika farterna. Själv tycker jag att det var ett hyfsat flyt i båten på march-farterna, men i maxfart så går det nog bättre med Oliver.
Nu så hänger kläderna på tork och det ska bli skönt att ha en halvdagsvila imorn, med sovmorgon...hmm det var ett bra tag sedan när man tänker efter...D E NAJS!!
//Björn
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Härligt,träning ska vara som tävling!Åh du klaga inte på kommunalarbetare. DEt mest dyra och värdefulla som finns är kommunalarbetarsvett(ytterst sällsynt finns faktiskt inte).
Må så godis..
Nathan Bagley
MM, det vet väl du mycket om Nathan... men man får inte låta det gå över styr så man blir för ivrig... så man tar en massa onödiga preparat och sånt...:P Nämen dessutom blir det lite roligare om man trycker på så man inte ligger och fiser på vågen pass efter pass...
HA D //Björn
Skicka en kommentar